变得很焦虑，这种情况应该怎么办？

担心都是徒劳，平常心最重要，不要因为一张画没画好就不能自拔了，这时候需要大家有坚定的信念和心态！明确自己的目标院校，根据画室老师的建议循序渐进的练习。要对自己有信心一些，只要坚信自己是在不断的努力，寻求方法，最后一定会得偿所愿的，相信自己，一切都没有问题！

及时找父母与老师沟通，抒发出自己遇到的问题和困境，相信他们会给你最好的建议，不要藏着掖着，问题会越积越多。

画画时静不下心来怎么办？

随着考试的临近，你感觉很紧张，变得心浮气躁，相反，这个时候更要冷静下来，深吸一口气，慢慢安静下来，把你的全部精力专心放在画面上，可以找个安静的角落待一会，让自己安静下来慢慢的进入到学习的状态上，你要知道你现在最重要的是什么 。

虽然这样做起来有点困难，但事实上心理暗示的力量是无穷尽的，不要把过多注意力放在那些我们不能决定的事情上，专注于眼前，执着于当下！

总担心自己考不好怎么办？

无论你现在的画画水平怎么样，无论你在画室的成绩怎么样，这一切都只是暂时的，美术高考画室在剩下的这段时间里是完全可以迎头赶上的，所以现在不要担心考试会怎样，结结实实、全力以赴根据自己的实际情况，制定出相应的练习计划，用心画好自己的每一张画 。

你不需要和任何人比赛，你所需要做的就是战胜自己，只要努力过就不会后悔，大不了换种方式重头再来。

感觉自己没动力了怎么办？

想想当初为什么而来？那个充满斗志一心要上美院的你，或是那个对大学充满美好憧憬的你，现在你就这么甘愿狼狈的离开吗？还没有上战场，就已经失去了战斗的勇气。如果不愿放弃自己 ，那就不要迷茫了向前冲吧！

选择放弃是不明智的行为，不仅浪费了非常多的时间金钱，还会辜负父母对自己的信任，一定要坚持下去，你可以做到的。

周围的同学都画的比我好怎么办？

没必要羡慕别人，你要相信，只要你去做，你也可以的。你应该去总结自己，而不是羡慕别人，复杂的事情简单做，简单的事情认真，认真的事情反复做，争取将自己做到最好， 与其和别人比不如学会和自己竞争！

你要相信自己可以创造奇迹，或者说你本身就是一个奇迹，也许考试时你的心态比别人好，分数自然也不会差那么多了。

专业进步太慢怎么办？

每个人的学习方法不同，只要你能找到属于自己的节奏就行。在学习过程中要戒骄戒躁，稳步提高，制定好计划，专注于自己的计划， 不比谁进步快，只比谁心态好！

以画得好的同学为榜样，多请教，多学习，多交流，互相学习，互相进步。研究适合自己的学习方法，不能一味的苦练，否则很多的努力都是在浪费时间和精力的。放松心态，为了自己的梦想而努力过，起码没有怨言，不会后悔。

说了很多，其实总结起来就是以下两点：

一、注重心态的掌握： 画画是一件轻松的事情，不是为了完成某种任务，而是发现美、体会美、创作美的过程。美术高考画室如果在学习中遭遇困境，不妨走出去看看，换种心态，问题也许就会迎刃而解了。

二、自信且自谦地学习：过度的自卑会产生怀疑，会有退却，更会止步不前。可以不断的心理暗示：我一定行！同时也要虚心，身边不乏有比你强的同学，多探讨交流定会对你有帮助。

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